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营养早餐花生银耳粥

2018-10-13 05:12:18

主料

香大米 :150带壳花生 :100干银耳 :3

辅料水 :适量

具体步骤 步1.食材:带壳花生、大米、干银耳。 第二步2.花生洗净,剥去外壳。 第三步3.银耳洗净用温水泡发好。 第四步4.锅里放入适量的水。 第五步5.把花生、泡发好的银耳放入锅里。 第六步6.放入大米,用中小火煮至黏稠即可。

烹饪技巧用中小火熬至黏稠。

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