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科普下食用金针菇鲜为人知的7大养生功效

2018-07-05 14:06:11

导读:金针菇是菇类食物的一种北京电脑回收
,很多人喜欢吃却不知道金针菇有哪些功效与作用内外涂塑管
。今天,就来为大家科普一下金针菇鲜为人知的7大功效,以及怎样才能选购到优质的金针菇航标
,千万别错过了。

科普下食用金针菇鲜为人知的7大养生功效

一、金针菇的营养价值

1、金针菇有促进儿童智力发育和健脑的作用,被誉为益智菇。

2、金针菇含有18种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多,能增强记忆,开发智力,特别对儿童智力开发有特殊功能岩棉管
,国外称之为增智菇。长期食用金针菇,还能使儿童体重、身高明显增加。

3、金针菇中含有的朴菇素,具有显著的抗癌功能,经常食用可预防高血压和治疗肝脏、胃肠道溃疡病。

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