特色煎牛排
主料
胡椒牛排成品 ：50
辅料黑胡椒粉 ：适量油 ：适量
具体步骤 步1.备料：超市买来现成腌好的牛排自然解冻 第二步2.平底锅加热 第三步3.加少量油 第四步4.油热放入牛排 第五步5.面中火煎2分钟 第六步6.翻过来煎第二面 第七步7.大概2分钟 第八步8.感觉不太熟，再翻过来煎2分钟 第九步9.两面再各煎2分钟 第十步10.装盘后，再撒上点黑胡椒粉，开吃！
烹饪技巧要用中火，黑胡椒粉一个人口为酌情加上
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