您当前的位置: 首页 > 旅游

女人养颜补肾虚喝什么茶芝麻润肤茶有什么作

2018-05-18 14:21:33

喝茶是日常生活中常见的一种养生方法,很多人都非常的喜欢喝茶,而且喝茶对身体健康也是有一定好处的,喝茶养生能够帮助身体预防疾病,有益身体健康的,那么,女人养颜补肾虚喝什么茶?芝麻润肤茶有什么作用?下面跟着优优来看看。

1、养颜补肾虚的茶饮

养颜补肾虚茶品之一:芝麻润肤茶

该款茶品有着补肾养肺、润肤乌发的功效,适合存在皮肤干燥、毛发干枯者的女性饮用。你可取1斤芝麻1.5斤的茶叶,而后将芝麻晾干,每次取2克的芝麻和3克的茶叶冲饮,每天饮用2次,连续服用25天可见到效果。

养颜补肾虚茶品之二:芝麻糖茶

芝麻糖茶有着抗衰老、滋养肝肾的作用,非常适合皮肤干燥、头发干枯的女性饮用。首先将芝麻炒熟研制成末,而后与红糖、绿茶一同用沸水冲泡5分钟后饮用。其性较为温和,很适合女性。

养颜补肾虚茶品之三:自制梨茶

自制梨茶具有健体、润肺的效果,较为适合那些肚子易冷痛、脾胃不和或是女性经期时服用。制作的方法很简单,取1到2个梨,去皮切成小块后与茶叶一起煮,其中可适当放一些冰糖效果更好。

养颜补肾虚茶品之四:荔枝绿茶

荔枝绿茶有着极好的养颜益肾作用,面色肌肤发黄的女性非常适合饮用其。您可取6个荔枝3克绿茶,将荔枝去核后一同用沸水冲泡,而后需要再焖5分钟后饮用

以上是几款适合女性服用的养颜补肾虚的茶品,你可结合当前自身的身体情况选择饮用,从而更好的来呵护好自身的健康。从而让滋养变得简单起来,让容颜变得更加明艳,让身体变得更加健康、让生活变得更加美好,让幸福永远的围绕在你我的身边

女人养颜补肾虚喝什么茶芝麻润肤茶有什么作

2、上班族喝什么茶好

1、视疲惫喝枸杞茶

用电脑时间长的上班族、作业负担重的青少年很轻易出现视疲惫,饮用具有滋补肝肾、益精明目功效的枸杞合适不过。对于肝肾不足引起的视物昏花等症,可用枸杞20粒泡水喝;伴有目赤干涩、视力减退、迎风骚泪、白内障等的人,可同时加进干菊花5朵,泡成枸杞菊花茶。但是湿热及痰湿中阻、外感发热、脾虚虚弱有冷湿(正在感冒发热、身体有炎症、消化不良者)不宜服用枸杞。

2、倦怠喝薄荷茶

长期对着电脑,容易疲惫,这时不妨来杯薄荷茶。薄荷茶性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效。喝薄荷茶是值得推崇的提神方式,薄荷茶近来被推荐为健康饮品。倦怠时喝杯提神醒脑茶,让你睡意全消、元气百倍!

3、上火咽痛喝罗汉果花茶

咽喉肿痛多是由上火引起的。尤其是那些白领一族,平时工作忙,休息不好,又不注意饮食健康,常常会出现上火的症状。很多人都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛,但是用罗汉果花也一样具有润喉功效,并且罗汉果花的香味浓郁,用热水一泡,芬芳四溢。罗汉果花用来泡茶饮用,可以清肺润燥,对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑,甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。

4、排毒美容喝金银花茶

办公室征候显着的还有便秘和脸上长痘痘,它们源自空气污染、辐射等多重危害,金银花可清热解毒,消炎去痘,应该经常喝点。金银花5克,薰衣草3克,甘草10克,蜂蜜5克,温水冲泡10分钟即可饮用。

5、肝火旺喝菊花茶

很多人经常出现头晕口苦、皮肤干裂、口舌生疮、脾气暴躁等症状,这多是由肝火太旺所致。而菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用,能够缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状。平肝火选用杭白菊或者胎菊(即杭白菊未开放的花蕾)。冲泡菊花茶时,用100度左右的沸水冲泡3~5分钟即可,喝到只剩1/3的汁水时再续沸水。

6、补气提神喝参枣茶

长期对着电脑,很容易疲劳,因此这时为自己准备一杯参枣茶,其中的材料西洋参能够消除疲劳,增强记忆力,而且还有助失眠,红枣具有补气补血提神的作用,是白领养生一个不错的选择。

快速长高好方法
小孩吃什么药能长高
哪款增高药效果
增高效果的方法有哪些
推荐阅读
图文聚焦