您当前的位置: 首页 > 健康

蜂蜜的8种美白养颜吃法让你吃出美白肌肤

2018-07-10 13:52:42

导读:蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富,含有葡萄糖和果糖70%左右,还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素,以及钙、镁、钾、磷等物质。

1、蜂蜜萝卜:取鲜白萝卜洗净韩城市庆林果椒专业合作社
,切丁,放人沸水中煮沸捞出,控干水分汽油打药机
,晾晒半日,然后放锅中加蜂蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等会理县宇欣种植养殖专业合作社

2、蜂蜜鲜藕汁:取鲜藕适量,洗净,切片,压取汁液,按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日次。适用于热病烦渴、中暑口渴等。

3、鲜百合蜂蜜:鲜百合50克,蜂蜜l-2匙。百合放碗中,加蜂蜜拌和,上屉蒸熟。睡前服西门塔尔牛
,适宜于失眠患者常食。

4、芹菜蜜汁:鲜芹菜克,蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁,与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。

推荐阅读
图文聚焦